كۆز ماسكىسىنىڭ ئۇخلاشتىكى ئەڭ ياخشى ماركىسى قايسى؟

ئادەمنى بىزار قىلىدىغان نۇر سەۋەبىدىن ئويغىنىشتىن زېرىكەمسىز؟ ئوڭ كۆز ماسكىسى ماركىسىنى تېپىش تەسكە توختايدۇ ، نۇرغۇن تاللاشلار بار.ئۇخلاشتىكى ئەڭ ياخشى ماركا كۆز ماسكىسى ھەمىشە شەخسىي ئېھتىياجغا باغلىق ، ئەمما يۇقىرى رىقابەتچىلەر ئۆز ئىچىگە ئالىدۇSlipھەشەمەتلىك يىپەك ۋە تېرە پايدىسى ئۈچۈن ،مانتا ئۇخلاشخاسلاشتۇرغىلى بولىدىغان 100% نۇر توسۇش ئۈچۈن ،Nodpodئېغىرلىق بىلەن داۋالاشقا تەسەللىي بېرىش ئۈچۈنWONDERFUL SILKئالىي دەرىجىلىك ، مۇلايىم ئۈجمە يىپەك تاللانمىلىرى ئۈچۈن.

مەن توقۇمىچىلىق سانائىتى بىلەن شۇغۇللانغان يىللىرىمدا نۇرغۇن كۆز ماسكا ماركىلىرىنىڭ كېلىپ-چىققانلىقىنى كۆردۈم. ھەقىقىي ياخشى ئادەم ئۇيقۇ سۈپىتىگە ھەقىقىي ئۆزگەرتىش ئېلىپ كېلىدۇ.

كۆز ماسكىسى ئەمەلىيەتتە ئۇخلاش ئۈچۈن ئىشلەمدۇ؟

كۆز ماسكىسى تاقاش پەقەت بىر گىمناستىكا ياكى ئۇ سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرەمدۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئىلىم بىر قەدەر ئېنىق.شۇنداق ، كۆز ماسكىسى ئەمەلىيەتتە قاراڭغۇ مۇھىت يارىتىش ئارقىلىق ئۇخلاش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ ، بۇ مېڭىڭىزگە ئارام ئالىدىغان ۋاقىتنىڭ سىگنالىنى بېرىدۇ. يورۇقلۇقنى توسۇش ، ھەتتا غۇۋا مۇھىتنى يورۇتۇش مېلاتونىننىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، تېخىمۇ تېز ئۇخلاش ۋە تېخىمۇ چوڭقۇر ، ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۇيقۇسىنى قولغا كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ، بولۇپمۇ يورۇق ئورۇنلاردا ياكى كۈندۈزى.

مېلاتونىن بىزنىڭ تەبىئىي ئۇيقۇ ھورمۇنىمىز. مەن نۇرنى توسۇشنىڭ ئۇنىڭ تارقىلىشىغا ئىلھام بېرىشتىكى ئەڭ ئاددىي ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇللارنىڭ بىرى ئىكەنلىكىنى بىلدىم.

نۇر بىزنىڭ ئۇيقۇمىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

بەدىنىمىز تەبىئىي ھالدا يورۇقلۇق ۋە قاراڭغۇلۇققا ئىنكاس قايتۇرىدۇ. بۇنى چۈشىنىش كۆز ماسكىسىنىڭ قانداق ياردەم قىلىدىغانلىقىنى قەدىرلەشنىڭ ئاچقۇچى.

كۆز ماسكىسىنى ئىشلىتىشنى قوللايدىغان ئىلمىي تەتقىقاتلار بارمۇ؟

ئىلمىي دەلىللەردىن باشقا ، ئىلمىي تەتقىقاتلار كۆز ماسكىسى ئىشلىتىشنىڭ ياخشى ئۇخلاشنىڭ پايدىسىنى ئىسپاتلايدۇ. بۇ تەتقىقاتلار كونكرېت ئىسپات بىلەن تەمىنلەيدۇ. شۇنداق ، بىر قانچە تەتقىقاتتا كۆز ماسكىسى ئىشلىتىشنىڭ ئۇيقۇ سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرگىلى بولىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. مەسىلەن ، ئىلمىي ژۇرناللاردا ئېلان قىلىنغان بىر قىسىم تەتقىقاتلاردا كۆز ماسكىسى تاقىغان قاتناشقۇچىلارنىڭ ئۇيقۇ سۈپىتىنى تېخىمۇ ياخشى دوكلات قىلىدىغانلىقى بايقالدى. ئۇلار يەنە ماسكا ئىشلەتمىگەنلەرگە سېلىشتۇرغاندا ئاستا دولقۇنلۇق ئۇيقۇ (چوڭقۇر ئۇيقۇ) ۋە مېلاتونىننىڭ سەۋىيىسىنى يۇقىرى كۆتۈردى. ھالقىلىق داۋالاشتىكى بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، كۆز ماسكىسى ۋە قۇلاق قۇلۇلىسى ئىشلىتىدىغان بىمارلارنىڭ ئۇيقۇ ئۈنۈمى يۇقىرى بولۇپ ، REM ئۇيقۇدا تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلغان. بۇ كۆز ماسكىسىنىڭ راھەتلىنىشلا ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇلارنىڭ ئۇخلاشقا بولىدىغان فىزىئولوگىيىلىك پايدىسى بار. بۇ بايقاشلار مېنىڭ كەسىپتە كۈزەتكىنىمنى ئىسپاتلايدۇ: نۇرنى ئۈنۈملۈك توسىدىغان مەھسۇلاتلار تېخىمۇ ياخشى ئارام ئېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئۇخلايدىغان كۆز ماسكىسىنى قانداق تاللاش كېرەك؟

ساناقسىز تاللاشلار بار ، شەخسىي ئېھتىياجىڭىز ئۈچۈن مۇكەممەل ئۇخلاش كۆز ماسكىسىنى قانداق تاللايسىز؟ ئۇ پەقەت ئېستېتىكالا ئەمەس.ئۇخلايدىغان كۆز ماسكىسىنى تاللىغاندا ، يورۇقلۇقنى توسۇش ئىقتىدارى ، راھەتلىكى (بولۇپمۇ بەلۋاغ ۋە ماتېرىيالغا مۇناسىۋەتلىك) ۋە نەپەسلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك. سەزگۈر تېرە ۋە چاچنى قوغداش ئۈچۈن يىپەك ، كۆز بېسىمى يوق كونتېينېر لايىھە ۋە بېسىمنى يېنىكلىتىشنىڭ ئېغىر تاللاشلىرىنى ئويلاڭ ، ماسكا سىزنىڭ ئالاھىدە ئۇخلاش خىرىسلىرىڭىز ۋە مايىللىقىڭىزغا ماس كېلىدۇ.

مەن خېرىدارلىرىمنىڭ ئۇنى ئۇيقۇ ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىش دەپ ئويلىشىنى تەۋسىيە قىلىمەن. بىر ئادەم ئۈچۈن ئىشلەيدىغان ئىش يەنە بىر ئادەم ئۈچۈن ئىشلىمەسلىكى مۇمكىن.

ئومۇمىي قاراڭغۇلۇققا قانداق ئىقتىدارلار كاپالەتلىك قىلىدۇ؟

كۆز ماسكىسىنىڭ ئاساسلىق خىزمىتى نۇرنى توسۇش. بەزى ئىقتىدارلار يورۇقلۇق مەنبەسى بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنىڭ بۇ خىزمەتنى مۇكەممەل ئىشلىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

راھەت ۋە تېرە ساغلاملىقى ئۈچۈن ماتېرىيال نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟

كېچىچە يۈزىڭىزگە تېگىدىغان ماتېرىيال راھەت بولۇپلا قالماي ، تېرە ۋە چاچ ساغلاملىقىغىمۇ زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.

1. سەزگۈر تېرە ئۈچۈن:ئەگەر تېرىڭىز ئاسان غىدىقلانسا ، نەپەس ئالسا ، قاندىكى ماي كۆپىيىش ماددىلىرى ئاچقۇچ. يىپەك بۇ يەردە ناھايىتى ئېسىل ، چۈنكى ئۇنىڭ سىلىق ، تەبىئىي تالالىرى سۈركىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ياكى ئاللېرگېننى ساقلايدۇ. بىزنىڭ قەسەم قىلىدىغان خېرىدارلىرىم بارWONDERFUL SILKماسكا ، چۈنكى ئۇلار ئازراق قىزىللىق بىلەن ئويغىنىدۇ.
2. پەيدا بولۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش:بەزى مۈشۈكلەرگە ئوخشاش يىرىك رەختلەر كۆز ئەتراپىدىكى نازۇك تېرىلەرنى تارتالايدۇ. بۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ مەڭگۈلۈك ئىنچىكە سىزىقلارغا تۆھپە قوشىدىغان ۋاقىتلىق قورۇقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. يىپەكنىڭ دەرىجىدىن تاشقىرى سىلىق يۈزى تېرىنىڭ سىيرىلىشىغا شارائىت ھازىرلاپ ، بۇ مەسىلىنى ئازايتىدۇ.
3. چاچ ساغلاملىقى ئۈچۈن:ئىشىنىڭ ، ئىشەنمەڭ ، كۆز ماسكىسى چېچىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەگەر بەلۋاغ يىرىك ماتېرىيالدىن ياسالغان بولسا ياكى چېچىڭىزغا تۇتۇلسا ، ئۇ چېچىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بولۇپمۇ ئۇزۇن چاچلىرى ئاجىز. سىلىق يىپەك بەلۋاغ ياكى مەخسۇس چاچ تارتماسلىق ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ، تېخىمۇ ياخشى تاللاش.
4. نەپەسلىنىش:تېرىڭىز نەپەسلىنىشى كېرەك. ئىسسىقلىقنى توسىدىغان ماتېرىياللار تەر ۋە بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، تېرىنى غىدىقلايدۇ. يىپەككە ئوخشاش تەبىئىي تالالار ناھايىتى نەپەسلىنەلەيدۇ.
5. نەملىك سۈمۈرۈلۈش:پاختا تېرىڭىزدىكى ماي ۋە نەملىكنى سۈمۈرەلەيدۇ. يىپەك سۈمۈرۈلمەيدۇ. دېمەك ، تېرىڭىز تېخىمۇ نەم ھالەتتە تۇرىدۇ ، كەچلىك قايماقلىرىڭىز ماسكا ئۈستىدە ئەمەس ، بەلكى ئۇلار تەۋە بولغان يۈزىڭىزدە تۇرىدۇ. بۇ نۇقتىلارنى ئويلاشقاندا ، ئاWONDERFUL SILKكۆز ماسكىسى ھەمىشە ئەۋزەل تاللاش ، چۈنكى ئۇ نۇرنى توسۇش ئىقتىدارىنى قۇربان قىلماي ، بۇ نۇرغۇن مەسىلىلەرنى تەبىئىي ھەل قىلىدۇ.

خۇلاسە

ئەڭ ياخشى كۆز ماسكىسىنى تاللاش دېگەندەك ماركىلارنى تېپىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇSlip, Manta, orWONDERFUL SILKئويلانغان لايىھە ۋە ماتېرىياللاردىن پايدىلىنىپ نۇرنى ئۈنۈملۈك توسىدۇ. بۇ مېڭىگە ئارام ئېلىش سىگنالى ئارقىلىق ئۇيقۇ سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشنىڭ ئاچقۇچى.